La rétention d'eau

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Qui n'a pas de rétention d'eau? Je crois que toutes les femmes, à partir de 40 ans, commencent à retenir des liquides et à gonfler sans savoir pourquoi. La rétention d'eau n'apporte rien de bon, car elle provoque la cellulite, une mauvaise circulation, une prise de poids ...

Qu'est-ce que la rétention d'eau? La rétention de liquide est la rétention et l'accumulation de liquide dans les tissus de notre corps.

Pourquoi une rétention d'eau se produit-elle? Cela se produit lorsque des liquides s'accumulent dans l'espace entre les cellules, appelé espace interstitiel. Le résultat est l'augmentation bien connue entre 2 et 4 kilos de plus. Le corps féminin a tendance à en souffrir surtout lorsque nous sommes avec des hormones folles, car le corps sécrète des œstrogènes et de la progestérone, qui ont une grande capacité à retenir les fluides.

La rétention d'eau peut provoquer une sensation de lourdeur dans les jambes

Comment lutter contre la rétention d'eau? Nous allons vous donner des solutions de toutes sortes, mais vous ne pouvez pas être inondé de liquides, qui n'appartiennent pas à certains systèmes corporels car plus tard des poches apparaissent sous les yeux, des chevilles et des mains enflées, un ventre enflé ...

1- La première chose est de faire un régime pauvre en sel. En dehors des précuits, vous devez manger des aliments riches en potassium et pauvres en sodium, fruits (poire et pomme).

Si vous conservez des liquides, le sel n'est pas recommandé

2- Adieu la sédentarité: le mieux est de nager, de marcher tous les jours, pas de sieste de plus de 20 minutes. C'est mortel! Si vous ne voulez pas rouler, faites un vélo d'appartement. Peu importe ... mais fais quelque chose. Déplacez-les pendant environ 20 à 30 minutes de cardio.

L'exercice peut aider à la rétention d'eau

3- Traitements professionnels:

La présothérapiede la dernière génération, c'est le plus des plus. Alors qu'il active le système lymphatique par diathermie (chaleur), il active l'évacuation du liquide interstitiel avec des sérums, qui sera préalablement activé en activant la circulation sanguine. En même temps, si c'est pratique, il est également utiliséoun programme microcourants, qui active le métabolisme basal et Ale-hop !!! Vous restez exempt de toxines et de rétention. Après la session un Tisane spéciale pour nettoyer la lymphe avec un flacon pour la circulation sanguine.

Pressothérapie

Ce traitement alternait avec massage drainant manuel des algues et de la boue, Il est préférable d'éviter le gonflement.

Si vous retenez du liquide, vous gonflez pour boire comme une grenouille, vous en retiendrez davantage. Commencez à prendre infusions de persil, prêle ou achetervider les cloques. Je te recommande:

B36 (Lab. Bio Espagne): dès la 1ère ampoule, votre corps commence à se mobiliser. Son prix: de 22 € à 25 €. Il est combiné avec B8 CIRLINE pour nettoyer la Lymphe, son Prix de 22 € à 25 €.
Appliquer crème pour activer la circulation ou anti-cellulite. Il doit être appliqué du pied au cou. Sauf la poitrine. Il activera le système circulatoire,Crème de la crème, est le Crème d'algues Germaine 500 ml. Dès que vous appliquez la crème, vous remarquerez que vous commencez à faire pipi tout de suite.
Ne portez pas de vêtements serrés comme des chaussettes, qui laissent des traces, des culottes qui resserrent les anglais, car le sang ne peut pas bien couler et influence la circulation sanguine. Vous retiendrez plus de liquide.
Prenez un bain avec de l'eau salée tiède et huiles essentielles, il activera le système circulatoire. N'oubliez pas d'appliquer la crème ou l'huile après le bain.

Amparo Martinez Salon de beauté Marán

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