Comment surmonter la peur de la mort


La seule façon de surmonter votre peur de la mort est de changer la façon dont vous la voyez

Ils nous apprennent que la mort est quelque chose de séparé de la vie, mais ce n'est pas vrai. La mort est ici présente, avec nous. Et l'accepter est ce qui vous permettra de vous libérer de la peur que vous avez.

Si nous n'apprenons pas à affronter notre peur et à la vaincre, elle passera toujours dans nos têtes, apparaissant lorsque nous nous y attendons le moins.

Et puisque la mort va nous suivre partout où nous allons dans notre vie entière, n'est-il pas préférable que nous la surmontions le plus tôt possible?

Il n'y a ni début ni fin

Imaginez un gros nuage blanc moelleux dans le ciel. Plus tard, quand il commence à pleuvoir, vous ne voyez pas nécessairement le même nuage. Ce n'est plus là. Mais la vérité est que le nuage fait partie de la pluie.

Il n'a pas disparu, il a simplement changé. Cela devient pluie, niveau, glace ou de mille manières différentes, mais un nuage ne disparaît jamais.

Ce nuage, c'est nous. L'énergie n'est ni créée ni détruite, elle est simplement transformée. Quand nous mourons, nous changeons simplement notre état. Cela ne veut pas nécessairement dire que tout est fini, c'est simplement une autre réalité à laquelle participer.

Lorsque nous cessons de voir la mort comme la fin de la vie, nous pouvons vraiment la comprendre et l'accepter au-delà de la peur. De ce point de vue, savoir que nous allons mourir nous fait nous sentir plus vivants que jamais.

Surmontez votre peur de la mort en changeant la façon dont vous la voyez. Cette vidéo vous aidera:

N'ayez pas peur de la mort, ayez peur de ne pas vivre.

IMPORTANT: Si vous pensez avoir un problème que vous ne pouvez pas résoudre vous-même, n'hésitez pas à vous adresser à un psychologue ou à un spécialiste. Vous pouvez y accéder par le biais du médecin de famille de la sécurité sociale, qui vous référera au spécialiste et vous assistera gratuitement.

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Vidéo: Comment ne plus avoir peur de la mort


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