Pardonner


Comme nous les humains sommes stupides! Nous croyons que pardonner à nos «ennemis» est un acte de générosité. C'est plutôt le contraire. Le pardon est une attitude égoïste, il est absolument décisif pour notre santé physique et mentale Robin S. Sharma souligne à juste titre qu'il n'est pas intelligent de porter un ennemi toute sa vie avec son dos.

Le statut d '«ennemi» vous donnera de nombreuses opportunités dans votre esprit. Il apparaîtra à des moments inopportuns, chez vous, dans votre famille, dans votre travail, dans vos rêves ... Il favorisera une multitude de pensées négatives qui sera recréé dans votre esprit: vengeance, envie, ressentiment ...

Oubliez ça, pardonnez-le. Soyez heureux, laissez votre vie passer positivement la marge des petites pensées qui ne devraient pas avoir de place dans votre esprit. N'ayez pas d'ennemis.

Imaginez les gens qui ont empiré les choses pour nous. Sommes-nous arrêtés pour réfléchir un instant aux raisons qui nous poussent à le faire? Peut-être que nous dans sa peau aurions agi de la même manière ou pire. Parfois, nous ignorons que derrière chaque personne il y a une enfance difficile, des circonstances personnelles compliquées ... Si nous avons de la chance que la vie nous ait récompensés par l'équilibre, l'honnêteté et bien d'autres vertus, c'est une chance. Soyons heureux et reconnaissants!

Apprenez à pardonner la mesquinerie, l'envie, la colère, la tromperie, les mensonges, la lâcheté, l'hypocrisie, la vengeance, la haine, le ressentiment, l'oubli, la méfiance, l'avidité, l'orgueil, le mépris, le dédain , humiliation, critique ... En réalité, ce sont des carences, des manifestations d'une personne qui nous fait du mal, mais peut-être devrions-nous nous plaindre plutôt que des reproches. Rappelez-vous que l'espagnol dit sur la moyenne "Qui ne donne pas ce qu'il vaut, ne prend pas ce qu'il veut«Les petits gens ont trop de croix qui ne peuvent pas attendre la générosité de qui que ce soit ... Et ainsi nous pourrions appliquer mille dictons à autant de gens ...

Comment vais-je punir ces pauvres pécheurs, ignorants comme eux, qui ne savent rien? - a dit Jésus-Christ à propos de ses exécuteurs testamentaires - Y a-t-il un plus grand pardon? Ce sont les forts qui pardonnent, au lieu de récriminer ou d'accuser la culture de l'inimitié et du ressentiment au point de faire du mal ou du mal.

Le sens du mot pardonner est sacré dans de nombreuses religions. Jésus a placé la barre très haut pour nous: il a pardonné à ses bourreaux "Père, pardonne-leur parce qu'ils ne savent pas ce qu'ils font" ou il nous a invités à tourner "l'autre joue". Pourquoi est-il difficile pour nous de pardonner de petites choses, de petits ennuis ...? Pourquoi nourrissons-nous le mépris, les pensées négatives ...?

Si vous ne pouvez pas pardonner à une personne, le problème est avec vous. Vous serez celui qui paiera le coût. Si vous avez une pensée négative à propos d'un ennemi, pensez à ce qui se passe: colère, mauvaise humeur, frustration, colère, vengeance, recréation mentale des situations qui ont déclenché l'inimitié ...? Parfois cela dure des années et le sujet est un membre de la famille, un ami proche ... Si l'offense était grave, cela lui faisait mal ... pire le rôle négatif que vous lui donnerez en vous-même, dans vos pensées tout au long de votre vie ...

L'art de pardonner: commencer par l'empathie

Pensez que ce qui déroutera le plus votre ennemi, c'est votre pardon. Si nous avons parfois été indûment pardonnés, notre «ennemi» s'est immédiatement placé au-dessus de nous. Il nous a même probablement fait culpabiliser et nous l'avons pensé comme une personne qui s'est placée au-dessus des pensées mesquines et dont l'attitude l'amène sous nos yeux à une hauteur de vue qui nous laisse perplexe.

Pratiquez le pardon.Il faut commencer à y travailler petit à petit. Pensez au problème. Pratiquez le empathie. L'empathie est l'effort que nous faisons pour reconnaître et comprendre les sentiments et les attitudes des gens, ainsi que les circonstances qui les affectent à un moment donné.. C'est voir le problème avec les yeux de l'autre personne. Ce sera une grande étape dans l'art du pardon.

Si vous pardonnez sincèrement, vous aurez fait un pas de géant vers l'objectif de penser positivement. Pratiquer le pardon est sage.

Et n'oubliez pas: plus le pardon est grand, plus vous ressentirez de satisfaction et de tranquillité dans votre corps et votre esprit.

Activités proposées:

Premier jour: pratiquez l'empathie. Pensez aux raisons ou aux points de vue des «ennemis»

Deuxième jour: Réflexion avec des amis, des parents de «bon jugement».

Troisième jour: faites un pas pour pardonner. Commencez par le plus simple. Et continuez jusqu'à ce que vous écartiez tous vos ennemis de la masse salariale de votre esprit!


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